英语干货｜physical 的分词用法，其实比你想的简单

许多人看到 physical 就会想到“物理的、身体的”，一遇到分词就头大。别担心，今天我们用最通俗的方法，把 physical + 分词 的用法讲清楚，让你一看就懂、用得溜。

1️⃣ -ing 和 -ed，到底有什么区别？

许多初学者分不清 -ing 和 -ed，实则规律很简单：

• -ing（目前分词） → 强调动作在进行中、正在发生
• 例子：physically demanding→ “体力消耗很大、正在考验你的动作”，列如搬重物、爬山、长跑。
• 小技巧：看到 -ing，就问自己“这个动作是在发生还是已经完成？”
• -ed（过去分词） → 强调动作完成后的状态或结果
• 例子：physically exhausted→ “累坏了”，动作已经做完，身体感觉到的状态。
• 小技巧：看到 -ed，就问自己“这是动作做完后的感觉吗？”

一句话总结：

动作中用 -ing，动作做完用 -ed。

2️⃣ 定语和状语，分词让句子更生动

分词最厉害的地方是能当 定语 或 状语，让句子更丰富、更立体。

• 作为定语（修饰名词）A physically challenging game→ “一个体力消耗很大的游戏”，直接告知你这个游戏会很累。
• 作为状语（修饰动词/动作）He ran physically exhausted but still finished the race.→ “虽然累得不行，他还是跑完了比赛。”→ 分词让你在描述动作时加上状态，句子瞬间更生动。

3️⃣ 搭配副词，让表达更精准

• physically + 形容词 → 强调身体状态
• physically strong → 身体很强壮
• physically tired → 身体很累
• physically challenging → 体力消耗大的

小技巧：如果想强调心理状态，也可以用 mentally + 形容词，列如 mentally exhausted → 心理上累坏了。

4️⃣ 常见用法举例

1. 目前分词（-ing）
2. physically demanding work → 体力要求很高的工作
3. physically engaging exercises → 需要动身体的锻炼
4. 过去分词（-ed）
5. physically exhausted students → 累坏了的学生
6. physically affected by the storm → 被风暴影响身体状况

看到这些例子，你会发现，实则分词就是把动作和状态“画出来”，让别人一眼就能感受到你的意思。

✅ 总结小口诀

1. -ing → 动作进行中
2. -ed → 动作完成后的状态
3. physically + 形容词 → 强调身体感受
4. 分词可以修饰名词（定语）或动词（状语）

掌握这条规则，physical 的分词用法就不再难，写作、口语、阅读都能直接用，轻松提升英语表达力。