李兰娟提醒：甲流来袭，服用奥司他韦期间，切记不要碰这2物

你刷到这条的时候，身边肯定已经有人咳得跟破风箱似的。

别侥幸，今年甲流换了个更狠的“皮肤”——H3N2，专盯老人和下呼吸道，78%的感染者都栽在它手里，北京ICU里躺着的好几个就是由于它。

先说点你能立刻用的：嗓子一痒，别硬扛，直奔有“三联检”的医院，15分钟告知你到底是甲流、乙流还是新冠，省得自己瞎猜。

超过48小时也别放弃，孕妇、糖友、老慢支这些高危人群，72小时内吃奥司他韦照样能把住院概率砍三成。

记住，别配着铝镁胃药一起吃，药直接减半，白花钱。

家里有小娃的，今年重症率直接翻2.3倍，高烧三天不退、呼吸一分钟超过30次，别拍抖音了，立刻冲急诊。

孕妇更惨，感染率比别人高四成，疫苗赶紧打，别等“黄道吉日”，打完还得给抗体留四周成熟时间，早打早踏实。

日常防毒也升级了：75%酒精洗手液别买网红款，看成分表，酒精浓度不够就是白水。

电梯里戴好口罩，别学别人挂下巴，一张口罩能挡60%的病毒，比你妈喊你穿秋裤管用。

每天给屋子放三次风，一次半小时，病毒浓度直接腰斩，免费又好用。

康复期别作死，刚退烧就去撸铁，心肌炎等着你。

老老实实吃鸡蛋喝牛奶，睡够七小时，把免疫力养回来再浪。

这波甲流不跟你讲武德，但咱们把上面这些动作做到位，它想咬你也得先崩掉牙。