刚聊完就被推送？手机3个“监听开关”赶紧关5分钟守住隐私不泄露

手机这3个“监听开关”赶紧关！别让隐私悄悄溜走，亲测有效

你有没有过这种诡异经历：刚和朋友聊完想买某款护肤品，打开购物APP就刷到精准推荐；随口吐槽想换耳机，短视频平台立刻推相关测评——别以为是“心有灵犀”，大致率是手机里的“隐形监听”在作祟。实则手机本身不会主动窃听，但许多APP悄悄开启了权限，把我们的日常对话、位置信息偷偷收集，今天就教大家用5分钟关掉这些开关，守住自己的隐私。

第一要关的就是APP“麦克风权限”，这是最主要的“监听入口”。许多软件根本用不上麦克风，却默认开启权限。安卓手机打开“设置-隐私-权限管理-麦克风”，苹果手机进“设置-隐私与安全性-麦克风”，逐个检查APP：微信、QQ这类社交软件可以留着，方便语音通话；但购物、资讯、游戏类APP，直接选择“拒绝”或“仅在使用期间允许”。我之前没在意，清理时发现居然有20多个APP能访问麦克风，关掉后，购物APP的“精准推荐”明显少了，再也没有“刚聊完就推送”的惊悚感。

然后是定位服务，它不仅能跟踪位置，还会结合其他数据“猜”你的需求。打开手机定位设置，同样逐个排查：导航、外卖软件设为“仅使用期间允许”，毕竟需要实时定位；但购物、短视频、小说类APP，直接设为“永不允许”。尤其要注意“系统服务”里的隐藏项，苹果机可以关掉“重大位置”“广告与隐私”，安卓机关掉“位置信息共享”“附近设备扫描”。我妈之前总被推送同城广告，关掉多余定位后，广告少了一半，也不用担心自己的行踪被悄悄记录。

接下来是“广告追踪”功能，这是许多人忽略的“隐私漏洞”。手机系统会通过这个功能，把你的使用习惯、浏览记录整合起来，推送给合作APP。苹果手机打开“设置-隐私与安全性-广告”，关掉“限制广告跟踪”；安卓手机在“设置-隐私-广告与隐私”里，开启“限制广告跟踪”（不同品牌名称略有差异，找不到可以直接搜“广告”）。另外，微信、支付宝里也有类似设置，微信进“我-设置-隐私-个性化广告管理”，支付宝在“我的-设置-隐私-广告管理”，都关掉“个性化推荐”，能减少许多精准广告。

还要警惕“后台APP刷新”和“权限自启”。许多APP就算退出了，还会在后台悄悄运行，收集使用数据。苹果手机进“设置-通用-后台应用刷新”，除了微信、支付宝，其他都设为“关闭”；安卓手机在“设置-应用管理”里，找到不常用的APP，关掉“自启权限”和“关联启动”。这样不仅能防止隐私泄露，还能省电量、让手机更流畅，一举两得。

最后提醒大家，下载APP时要留个心眼：非官方渠道的软件别乱装，安装时仔细看权限请求，遇到“不授权就用不了”的霸王条款，能卸载就卸载，实在需要用再谨慎授权。另外，定期检查权限设置，毕竟有些APP会偷偷更改权限，三个月清理一次，才能放心用手机。

目前大家的生活离不开手机，但隐私安全不能忽视。这些设置操作都很简单，就算是不懂数码的长辈，跟着步骤也能搞定。别觉得“自己没什么可泄露的”，个人信息、使用习惯都是宝贵的隐私，赶紧关掉这些“监听开关”，让手机只服务于我们，而不是偷偷“监视”我们！